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언제나 새로운 하루를 맞이하면서,
그저 "오늘도 무사히"와 같은 마음으로 시작할 것인가?
아니면, "오늘도 보람찬 하루를 살아보자"는 마음으로 시작할 것인가?
구체적인 계획을 세우지 않고 비생산적인 하루를 보내게 된다면,
당신은 소중한 하루를 낭비하고 말것입니다.
오늘을 사는 법
1.부정적인 영향을 줄 수 있는 사람과 많은 시간을 보내지 마십시오
부정적이고 비관적이며,
시간을 낭비하고 자기 파괴적인 행동을 하는 사람은
당신에게 부정적인 영향을 주기 마련입니다.
그러나 발전 지향적이고 활동적이며,
생산적이고 변화에 개방적이며,
영혼이 살아 있는 낙관적인 사람들은
당신에게 긍정적인 영향을 줄 것입니다.
2. 중요하지 않은 것에 시간을 낭비하지 마십시오
지금 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지를 생각하십시오.
우리는 정말 중요한 일을 미루고 피하기 위해서
그다지 중요하지 않은 일들에 매달리는 경향이 많이 있습니다.
시간을 낭비하지 마십시오.
3.시간을 낭비하게 만드는 일이 무엇인지를 파악하십시오
쓸데없는 잡담으로 시간을 낭비하고 있지는 않은가?
너무 자주 술을 마시는 것은 아닌가?
오늘 하루는 그냥 살아가면 그만인 시간이 아닙니다.
뭔가를 얻어야 할 소중한 시간인 것입니다.
4. 하나의 목적을 이룰 때마다 자신에게 상을 주십시오
오늘 끝내기로 한 일을 마쳤다거나,
식이요법을 계획대로 잘 이행했다고 합시다.
약속을 잘 지킨 자신에게
새 선물을 사 주거나 공원을 산책하며
조용한 휴식의 시간을 갖는 식으로
스스로에게 상을 주도록 하십시오.
5.가장 중요한 일부터 해결하십시오
가장 중요한 일을 피하려고 하면
에너지와 효율성이 떨어집니다.
힘든 일을 먼저 함으로써 스스로를 자유롭게 만드십시오.
그리고 나서 남은 시간을 만끽하십시오.
6.일을 나누십시오
혼자서 모든 것을 하려고 하지 마십시오
주저하지 말고 다른 사람들에게 도움을 청하십시오.
슈퍼우먼 또는 슈퍼맨의 가면을 과감히 벗어 던져버리십시오.
7.효율적인 일을 위한 최적의 공간을 조성하십시오
깨끗하고 잘 정돈된 공간에서는
일이 더 잘되기 마련입니다.
창문을 열고 상쾌한 공기를 마시며,
조용한 음악을 틀고,
편한 의자에 앉아,
즐거운 사람들과 함께 일을 하십시오.
이것이 최적의 작업 환경입니다.
- 주얼 D. 테일러, 『나를 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다』中에서 -
어제는 이미 지나간 역사 이고,
내일은 알 수 없는 신비 이며,
오늘은 또 하나의 선물 입니다.
라틴어에 "일의 완성보다는 일하는 사람의 완성"이라는 말이 있습니다,
인격의 완성 또한 일을 통하여 이루어진다고 할 수 있습니다.
소위 철학은 열심히 흘린 땀에서부터 생겨나며,
마음은 일상의 노동을 통해 연마됩니다.
자신이 해야 할 일에
몰두하고, 골몰하며, 노력하는 행위는
주어진 오늘이라는 하루,
지금이라는 순간을 소중히 여기며 사는 것과 같습니다.
- 공병호, 『10년 법칙』中에서 -
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